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우리밀로 만든 사워도우 전문점 '수더분' 빵집 추천 - 건강한 식사빵 빵을 싫어하시는 분들은 많지 않으신 듯 싶어요. 안드시는 분들은 싫다기보다 먹고는 싶은데 건강때문에, 먹고 난 후 속이 편하지 않아서 줄이는 중이라고 이야기를 하시더라구요. 저는 어린시절부터 빵을 좋아했어요. 물론 소세지빵, 피자빵을 즐겨먹었어요. 햄 듬뿍 들어간 샌드위치도 좋아했구요. 어릴 때 입맛이 중요하다고 하잖아요. 어떻게 길들여지느냐에 따라서 성인이 된 후의 식습관이 결정된다고 합니다. 저는 지금도 인스턴트음식이나 자극적인 것들을 찾곤 해요. 줄이고자 하는데,,, 쉽진 않더라구요. 그래도 빵은 건강한 식사빵을 즐겨 먹어요. 조금씩 입맛이 담백한 것도 찾긴 하고 너무 달달한 빵은 부담스럽더라구요. 그래서 다녀온 서울 공덕역 인근 '수더분'빵집을 소개하려고 해요. 이스트, 버터, 설탕을 사용하지 않.. 2023. 6. 2.
목공초보의 라왕합판 스툴 만들기 셀프인테리어에 사용하고 남은 라왕합판 자투리가 제법 있었어요. 라왕합판이나 각재, 투바이 등은 구매할 때 화물로 배송이 되기 때문에 조금씩 구매하기가 어려워요. 트럭이 있으면 필요한 수량만큼 싣고 올텐데 없으니 한 번 주문할 때 여유분까지 생각해서 구매를 해야해요. 저는 목공초보라서 치수를 재도 재단하는 것도 실수 할 수 있을거라고 생각하고 여유있게 주문했답니다. 그렇게 남은 자투리들로 라왕합판 스툴을 만들었어요. 스툴(Stool)은 '등받이와 팔걸이가 없는 서양식의 작은 의자'를 말해요. 좁은 공간에 가볍게 앉을 용도로 제작하게 되었어요. 사용한 재료와 공구 : 라왕합판 17.5T , 원형톱 , 샌딩기, 드릴, 오일스테인 앞서 언급한 것과 같이 전문가가 아닌 목공초보예요. 목공이라는 표현을 쓰는 것 조.. 2023. 6. 1.
셀프인테리어 목상작업 그리고 라왕합판 마감 작업기 셀프인테리어에 '도전'했어요. '도전'이라는 표현이 정확한 것 같아요. 작은 매장을 임대해서 큰 집기류를 구매하보니 인테리어에 들일 수 있는 여유가 많지 않았어요. 독학으로 아무리 하려고 해도 어쩔 수 없는 전기는 업자에게 맡겼지만 목공, 수도배수 설비 등은 셀프로 진행했어요. 먼저 목공작업 중 '목상'작업을 소개하고자 해요. 목상작업을 할 벽면이예요. '목상을친다'라고도 하는 것 같아요. 보시는 것처럼 문도 있고 나무로 막아놓은 듯한 부분도 있어요. 저 상태에 인테리를 해도 돼지만 이전부터 하고 싶었던 벽면 마감이 있었어요. 바로 '라왕합판'인테리어예요. 종종 라왕합판으로 인테리어된 곳을 가보았는데 자연스러운 무늬도 좋았고 고급스러운 느낌도 나더라구요. 먼저 목상작업을 하기 위해서 각재(소송) 3600.. 2023. 5. 31.
부모님과 방문한 진안 토종 흑염소 요리 전문점, 흑염소 전골 후기 요즘은 일교차도 크고 날씨도 들쑥날쑥한 것 같아요. 벌써부터 다가오는 여름 더위가 걱정이네요. 그래서 부모님과 몸에 좋다고 하는 흑염소 요리 전문점을 방문했습니다. 진안 토종 흑염소 요리 전문점 흑염소 요리를 먹을 기회는 흔치 않아요. 다른 사람들과 함께 먹으러 가기에는 호불호가 있어서 선뜻 공통 메뉴로 정하기 어렵고 '잘 하는 곳'을 찾기도 쉽지 않기 때문이예요. 이번에 방문한 곳은 전에 먹으러 왔을 때 너무 괜찮아서 '부모님과 꼭 다시 오리라' 마음 먹었던 곳이예요. 방문전에 예약하고 가시는 걸 추천드려요. 위치는 쉽게 찾기 어려운 곳이예요. 진안읍내 주변에 있는 식당도 아니고 진안 마이산 근처에 있는 음식점도 아니예요. 그럼에도 '진안에 와서 흑염소 요리를 먹어야 겠다'고 생각하면 후회하지 않을 곳.. 2023. 5. 30.
나이키 에어리프트 신발, 편리하고 디자인 좋은데 마감이... 나이키제품 리뷰 3탄! 오늘은 저에게는 생소한 디자인이지만 많은 여성분들이 신으시는 나이키에어리프트 제품입니다. 반가운 나이키 엄청 큰 로고와 택배박스예요. 함께 구매했던 ACG 신발은 박스에 나이키 찾기가 힘들었는데 에어리프트 제품은 박스에 대문짝만한 로고가... 학창시절에는 저 로고만 봐도 부러웠던 기억이 있네요. 에어리프트 제품은 제가 직접 신는 건 아니예요. 아내가 신는답니다. 참고로 사이즈는 240cm예요. 35~40정도 신는데 반업정도하는게 좋다고 해서 40으로 구매했어요. 결과는 딱 맞아요. 반업은 필수인 것 같아요. 에어리프트 제품은 족발신발로 유명해요. 신발이 정말 특이하더라구요. 처음 이 신발을 봤을 때는 '엥? 이거 누가 신지?'했는데 많이 신더라구요. 실제로 일하고 있는 곳에도 여성.. 2023. 5. 26.
아웃도어 신발, 등산할 때도 편한 나이키 ACG 마운틴플라이 나이키 신발을 구매했어요. 학창 시절 나이키 신발에 대한 로망이 있었어요. 10만원이 넘는 나이키 신발을 신은 친구들을 보면서 부러워했던 기억이 나네요. 그중에서도 제가 제일 가지고 싶었던 신발은 맥스97이예요. 성인이 된 후에 다시 발매되는 맥스 97을 보면서 '사고 싶다'라는 생각을 하면서도 막상 사려고 하면 주저하게 되더라구요. 5월 초 나이키멤버스데이 때도 그랬어요. 당연히 맥스97을 사기 위해 공홈에 들어갔는데 마땅치 않더라구요. 그러다가 걷기를 좋아하고 숲길도 종종 걷는 저에게 맞는 신발이 눈에 띄어서 구매했어요. 나이키 ACG GORE-TEX '마운틴 플라이' 평상시 알지도 못하고, 보지도 못했던 신발이예요. 그만큼 제가 관심이 없었던 것 같아요. 정가는 259,000원이고 제가 구매한 금액.. 2023. 5. 25.

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